【特别策划】为什么要练习剑道？（二）

编者按：从2022年12月开始，东莞一心剑道馆网站（百度搜索即达）和微信公众号（一心馆）迎来了重要的改版升级。在此过程中，我们收到了很多剑道兴趣者的咨询。在众多的咨询中，有一个困扰新人的核心问题：为什么要练习剑道？（练习剑道有什么好处？）这个问题的答案是如此多元，根本没有标准答案。于是，我们特地辑录了东莞一心剑道馆不同年龄，不同职业背景，不同剑道经历的剑士们对这个问题的思考与回答，供各位参考。

李伯璋：立处皆真

自述者：李伯璋，剑道四段，东莞一心馆馆长

日期：2023年1月6日

为什么要来练剑呢？

    每个人选择剑道的原因都不一样。对于我个人来说，当时主要为了找个能坚持下去的运动，最好是武术类，顺便减减肥，其他的并没有想太多。恰巧遇到了剑道，仅此而已。除了运动、减肥之外，还获得了很多不同于一般运动的收获，算是意外之喜。

    到2023年，东莞一心剑道馆的运营已经是第13个年头了。这十几年来，加入过练习的剑士有数百人，参观、体验者则以千计。有些人是因为剑道帅、酷、有逼格，就开始剑道练习了；有些人是为了圆自己仗剑走天下的武侠梦；有些人一开始只是纯粹的cosplayer，拿着cosplay的服装和道具就直接奔馆里来了；有些人是为了更多地了解不同的文化来的；有些人是在对剑道有了一定的了解之后，决定加入剑道，修行和打磨自己……大家最初选择剑道的原因各不相同，难以尽数。

如果是为了运动，剑道是最佳选择吗？

    如果只是单纯地为了锻炼身体，还是有很多其他选项的。比如：足球、篮球、游泳、羽毛球等等，都是很好的选项。不过从剑道中得到的东西有些特别，有一些收获是其他运动给不了的。就我个人的理解，剑道是生涯武道，其终极目的，与一般意义上追求“更高、更快、更强”的体育项目有些差别。总体来说，剑道还是非常小众的项目。

既然剑道如此小众，那什么样的人会来学剑道呢？

    剑道的练习，看起来是两个人穿着护具，拿着竹剑敲来敲去的“游戏”，但剑士们透过这些练习，重新认识自己和周围的世界，才是真正难解的课题。正如前面提到的，每个人学习剑道的目的都不太一样，但归纳起来，大致有以下六类。

    一，追求健康的剑道练习者：为了达到或保持身体的健康而参加练习的人，想减肥，或想变强壮，或想到了七八十岁还能和年轻人同场坚持锻炼等等，基本都属此类；二，追求技术的剑道练习者：为了达成理业一致、知行合一而不断练习和打磨自己的剑道练习者；三，为提高自身素养者：不论是为了培养自己的技能、业余爱好，还是为了提升自己的身姿、气质、品势而加入的练习者；四、段位追求者：以不断挑战自我，突破自我，不断提升自身段位为满足感的练习者；五、竞技追求者：以“赢得比赛”为主要诉求的练习者；六、社交剑道练习者：以拓展国内、国际新社交朋友圈为乐趣的练习者。

    当然，以上分类不是彼此排斥的，完全可以兼有其中几项甚至全部。

学剑道很难吗？

    难，也不难。剑道和人生一样，你越在意什么，就越会有什么烦恼。重视剑技的人更容易陷入自觉无法提高的瓶颈；追逐段位的人经常受困于如何突破更高的境界；爱比赛的人老是抱怨为什么裁判没有采刚才那一本；权欲重的人常常觉得自己没有受到足够的尊重和重视；期待他人关爱的人总是感叹人情淡薄……

    烦恼即菩提。凡是遗憾和不足，都是人生中值得期待和努力的地方。剑道中最折磨人的是，越想要什么，则越为之所困。唯有放下，静静地去享受过程，把该做的事情做好，良好的结果是自然而然得到的东西。每人的烦恼皆不相同，但只要在路上，目标就不会远。

    大道无门，立处皆真。