【特别策划】为什么要练习剑道？

编者按：从2022年12月开始，东莞一心剑道馆网站（百度搜索即达）和微信公众号（一心馆）迎来了重要的改版升级。在此过程中，我们收到了很多剑道兴趣者的咨询。在众多的咨询中，有一个困扰新人的核心问题：为什么要练习剑道？（练习剑道有什么好处？）这个问题的答案是如此多元，根本没有标准答案。于是，我们特地辑录了东莞一心剑道馆不同年龄，不同职业背景，不同剑道经历的剑士们对这个问题的思考与回答，供各位参考。

梁苗：快乐砺剑十三年

自述者：梁苗，剑道三段，东莞地区女子最高段位者，剑龄13年

日期：2023年1月20日

你是怎么开始剑道练习的？

    最初开始接触剑道是2010年。机缘巧合下，被大学的剑道社招新活动邀请加入。第一节体验课的时候，就被剑道的帅气吸引，等到真正开始练习剑道的时候才发现帅气的背后需要长时间的坚持。

是什么能让你长期坚持？

    坚持剑道有点难。比如磨炼人格、锻炼意志等比较宏大的目标，听起来好像离普通人有点远。但对我来说，发现剑道的快乐，才是我能一直坚持下来的原因。

都有哪些快乐的地方呢？

    剑道的快乐有很多啊。比如：作为一个上班族，下班后来一场酣畅淋漓的剑道练习能释放生活工作上的压力；练习结束后和一群志同道合的朋友“第二道场”吃饭、喝酒、聊天，分享今日练习的心得或是生活趣事，这种轻松快乐的氛围也是剑道的一部分；虽然说练习剑道的目的不只是为了考段和比赛，但是考段通过或者比赛获胜后真的非常有成就感，自己的努力和付出有了回报，所有的汗水都值了；坚持剑道这种小众运动十几年能提高自信心，有时候跟新朋友提起自己练剑道十几年了，看着他们一脸的惊叹不已，我心里还有点小小得意……

    有时候生活遇到不顺心的事，心里会想，我都坚持剑道十几年了，还有什么困难过不去？（笑）